コロナの影響で、自分が通っていた温水プールが利用者制限してて、最近全然泳げていませんでした。しかし、ぼちぼち制限が解除されるようです。 なので、またプールに通おうかなと思います。睡眠と運動は健康の基本ですよね。身体を動かしたほうが、気分的に…

実に４年ぶりですが、ブログを再開しようと思います。 理由は、アタマの整理をしたいから。日記とかでも良いかと思っていましたが、（誰も読む人がいるわけではないけど、）読み手を意識して、文章を書くことが大切だと思うんです。 そうすることで、自分を…